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El desarrollo del Adolescente

( Aspectos físico, cognositivo, psicosocial )

La adolescencia debería de ser el mejor período de nuestra vida. La mayoria de las funciones tanto físicas como psicológicas están en plenitud:

 

  •  Fuerza

  • Reflejos 

  • Rapidez

  • Memoria

 

 

En esta etapa es cuando disfrutamos más de nuestro cuerpo y sus movimientos, cuando la comida sabe mejor, los olores son mas profundos, la música es mas bonita, y el amor más real. Es durante la adolescencia cuando las ideas nuevas, el arte y las creencias tienen un mayor impacto en nuestra imaginación.

 

La adolescencia es un periodo de la vida con intensos cambios físicos, psíquicos y sociales, que convierten al niño en adulto y le capacitan para la función reproductora. Los cambios físicos tienen una amplia variación de la normalidad. Es necesario comprender y conocer estos cambios para poder diferenciar las variaciones normales de las anomalías en el crecimiento y desarrollo puberales.

 

Durante millones de años la evolución de la especia humana, se ha ido seleccionando un tipo de comportamiento. Sin embargo las condiciones culturales y sociales han ido cambiando rápidamente en los últimos miles de años y más aún en los cientos de años, lo que dificulta la expresión de estoso rasgos seleccionados, causando por lo tanto un alto grado de estrés durante la adolescencia, que se traduce en mucha de la patología ti`pia de este periodo de vida.

 

Para saber más, acerca del desarrollo del adolescente, a continuación se muestra un video y dos pestañas, cada una se esas pestañas abrirán otra página que se trata espécificamente del desarrollo del adolescente:

 

 

 

 

 

El desarrollo del adolescente

(Aspecto físico, cognositivo y psicosocial)

Chiste, chiste, chiste!
Papá, ¿Me das 50 pesos?
¿¡QUE!? ¿Qué te de 40? ¿Para qué quieres 30 si con 20 es suficiente?... Ten 10 y dale 5 a tu hermano.
 

 

Chiste, chiste, chiste!

Receta

saludable

Rinde 4 porciones:

1 taza por porción

 

Tiempo de preparación:

5 minutos

 

Ingredientes:

 

  • 1 mango, pelado, sin semilla y

     cortado en trocitos

 

  • 1 plátano grande, pelado y

     cortado en rebanadas

 

  • 1 taza de trozos de piña, con

     el jugo*

 

  • ¾ taza de helado de yogur de

     vainilla

  • 1 taza de cubos de hielo

 

Preparación:

 

  • 1. Mezcle todos los

     ingredientes en el vaso de

     una licuadora. Licúe hasta

     que la mezcla adquiera una

     textura cremosa.

  • 2. Sírvalo en vasos

     individuales.

 

Información nutricional por porción:

  • Calorías 151

  •  Carbohidratos 35 g

  •  Fibra Dietética 2 g

  • Proteínas 3 g

  • Grasa Total 1 g

  • Grasa Saturada 1 g

  • Grasa Trans 0 g

  • Colesterol 3 mg

  • Sodio 31 mg

 

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