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En el siguiente video se abordan temas acerca de algunos factores que ponen en riesgo la integridad de los adolescentes.

 

Además se recomiendan estrategias que se pueden utilizar para trabajar con adolescentes.

Problemáticas en los adolescentes

(Opinión del primer experto)

Resumen del documental sobre las problemáticas en los adolescentes. (La voz de un experto)

Chiste, chiste, chiste!
Papá, ¿Me das 50 pesos?
¿¡QUE!? ¿Qué te de 40? ¿Para qué quieres 30 si con 20 es suficiente?... Ten 10 y dale 5 a tu hermano.
 

 

Chiste, chiste, chiste!

Receta

saludable

Rinde 4 porciones:

1 taza por porción

 

Tiempo de preparación:

5 minutos

 

Ingredientes:

 

  • 1 mango, pelado, sin semilla y

     cortado en trocitos

 

  • 1 plátano grande, pelado y

     cortado en rebanadas

 

  • 1 taza de trozos de piña, con

     el jugo*

 

  • ¾ taza de helado de yogur de

     vainilla

  • 1 taza de cubos de hielo

 

Preparación:

 

  • 1. Mezcle todos los

     ingredientes en el vaso de

     una licuadora. Licúe hasta

     que la mezcla adquiera una

     textura cremosa.

  • 2. Sírvalo en vasos

     individuales.

 

Información nutricional por porción:

  • Calorías 151

  •  Carbohidratos 35 g

  •  Fibra Dietética 2 g

  • Proteínas 3 g

  • Grasa Total 1 g

  • Grasa Saturada 1 g

  • Grasa Trans 0 g

  • Colesterol 3 mg

  • Sodio 31 mg

 

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